Солнцезащитные средства следует использовать круглый год, а не только летом. UVB-лучи, вызывающие ожоги, активнее летом, но UVA-лучи, отвечающие за фотостарение, действуют постоянно и проникают через облака и стекло.
Содержание
1. Основные правила применения SPF
1.1. Ключевые принципы использования
- Наносите крем за 15-30 минут до выхода на солнце
- Используйте достаточное количество продукта
- Обновляйте защиту каждые 2 часа
- Повторно наносите после купания или сильного потоотделения
1.2. Рекомендуемые количества
| Зона тела | Количество крема |
| Лицо и шея | 1/2 чайной ложки |
| Руки (каждая) | 1/2 чайной ложки |
| Ноги (каждая) | 1 чайная ложка |
2. Выбор подходящего SPF
2.1. Факторы выбора степени защиты
- Определите свой фототип кожи
- Учитывайте индекс УФ-излучения в вашем регионе
- Выбирайте SPF в зависимости от времени пребывания на солнце
- Для детей используйте специализированные средства SPF 50+
2.2. Виды солнцезащитных средств
- Кремы - для сухой кожи
- Гели - для жирной кожи
- Спреи - для быстрого нанесения
- Стики - для чувствительных зон
3. Особенности нанесения
| Тип кожи | Рекомендации |
| Сухая | SPF-крем с увлажняющими компонентами |
| Жирная | Нежирные формулы с матирующим эффектом |
| Чувствительная | Физические фильтры (оксид цинка, диоксид титана) |
3.1. Часто пропускаемые зоны
- Уши и задняя поверхность шеи
- Тыльная сторона рук
- Верхняя часть стоп
- Губы (используйте специальный бальзам с SPF)
4. Совмещение с другими косметическими средствами
4.1. Порядок нанесения в уходовой рутине
- Очищение
- Тонизирование
- Сыворотка
- Увлажняющий крем
- Солнцезащитное средство
- Макияж (при необходимости)
4.2. Особенности использования с макияжем
- Дайте SPF полностью впитаться перед нанесением тонального средства
- Используйте компактные пудры с SPF для обновления защиты
- Выбирайте тональные основы с солнцезащитными фильтрами
5. Дополнительные рекомендации
Солнцезащитные средства следует использовать круглый год, а не только летом. UVB-лучи, вызывающие ожоги, активнее летом, но UVA-лучи, отвечающие за фотостарение, действуют постоянно и проникают через облака и стекло.
