Розмарин - ароматное вечнозеленое растение, широко используемое в кулинарии, медицине и косметологии. Рассмотрим основные методы его применения.
Содержание
Кулинарное использование розмарина
- Свежие или сушеные веточки для ароматизации блюд
- Добавление в маринады для мяса
- Использование в хлебопечении
- Приготовление ароматических масел и уксуса
Лечебные свойства и применение
| Свойство | Способ применения |
| Улучшение памяти | Ароматерапия с эфирным маслом |
| Антисептическое | Отвары для полоскания |
| Стимуляция кровообращения | Массажные смеси |
Пошаговая инструкция приготовления настоя
- Возьмите 1 столовую ложку сушеного розмарина
- Залейте 250 мл кипятка
- Накройте и настаивайте 15-20 минут
- Процедите через марлю или сито
- Применяйте согласно рецепту:
- Внутрь - по 50 мл 2-3 раза в день
- Наружно - для компрессов и протираний
Косметологические применения
- Ополаскиватель для волос (укрепляет корни)
- Тоник для кожи (сужает поры)
- Антицеллюлитные обертывания
- Ароматические ванны
Правила хранения розмарина
| Форма | Срок хранения | Условия |
| Свежий | 7-10 дней | Холодильник, в стакане с водой |
| Сушеный | 6-12 месяцев | Темное сухое место |
| Масло | 2 года | Плотно закрытая тара |
Заключение
Розмарин - универсальное растение с широким спектром применения. При использовании важно учитывать противопоказания и соблюдать рекомендуемые дозировки. Перед лечебным применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
