Авиакомпания Аэрофлот предлагает пассажирам специальное низкокалорийное меню, предназначенное для тех, кто следит за своим питанием. Рассмотрим состав и особенности этого варианта бортового питания.
Содержание
Авиакомпания Аэрофлот предлагает пассажирам специальное низкокалорийное меню, предназначенное для тех, кто следит за своим питанием. Рассмотрим состав и особенности этого варианта бортового питания.
Основные характеристики низкокалорийного меню
- Общая калорийность не превышает 800-1000 ккал
- Сбалансированный состав белков, жиров и углеводов
- Исключение жареных и жирных продуктов
- Минимальное количество простых углеводов
Типичный состав низкокалорийного рациона
| Прием пищи | Пример блюд |
| Завтрак | Омлет из яичных белков, свежие овощи, цельнозерновой хлеб |
| Обед | Отварная куриная грудка, тушеные овощи, гречневая крупа |
| Ужин | Запеченная рыба, салат из свежих овощей, творог |
Дополнительные компоненты меню
Напитки
- Минеральная вода без газа
- Зеленый чай без сахара
- Свежевыжатые овощные соки
Перекусы
- Свежие фрукты (яблоки, цитрусовые)
- Йогурт натуральный без добавок
- Орехи в ограниченном количестве
Как заказать низкокалорийное питание
Для получения специального меню необходимо:
- Заблаговременно сделать заказ через личный кабинет на сайте
- Указать предпочтение при онлайн-регистрации на рейс
- Сообщить бортпроводнику при посадке в самолет
Сроки заказа
| Класс обслуживания | Минимальный срок |
| Бизнес-класс | За 36 часов до вылета |
| Эконом-класс | За 24 часа до вылета |
Важная информация
Состав низкокалорийного меню может меняться в зависимости от продолжительности полета, направления рейса и сезона. Точный перечень блюд можно уточнить при заказе специального питания.
